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Ich will meditieren!

Meditation - Leben - Selbstverwirklichung

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Meditationsübungen

Warum dir bei Depressionen nicht nur Meditation helfen kann – sondern auch Erdbeeren
30 Jun 2017

Warum dir bei Depressionen nicht nur Meditation helfen kann – sondern auch Erdbeeren

von Laura | Veröffentlicht in: Gesundheit, Meditationsübungen, Zen Weisheiten | 1

  Viele von uns sind durch eine Krise zur Meditation gekommen. Und wenn du gerade zum ersten Mal auf dieser Seite bist, dann ist das vielleicht der Grund, warum du Dich über Meditation informieren möchtest. Wir alle gehen in unserem … Weiter

Achtsamkeit üben – Entdecke die Natur der Blume
28 Jun 2017

Achtsamkeit üben – Entdecke die Natur der Blume

von Laura | Veröffentlicht in: Achtsamkeitsübungen, Meditationsübungen | 0

  Hast du schon mal eine Achtsamkeitsübung gemacht? Wenn nein, dann könntest du dir es für für die kommenden Tage vornehmen! Achtsamkeitsübungen sind eine beruhigende und Inspirierende Erfahrung und erleichtern Anfängern den Beginn ihrer Meditation. Egal ob zu Hause oder … Weiter

Wie lang solltest Du meditieren?
27 Jun 2017

Wie lang solltest Du meditieren?

von Laura | Veröffentlicht in: Buddhismus und Meditation, Meditationsübungen, Zen Weisheiten | 4

  Ich höre öfters die Frage, wie lange man meditieren sollte. Niemand kann diese Frage für jemand anderen beantworten. Was für den einen zu viel ist, reicht für den anderen gerade aus. Es gibt jedoch fünf Anhaltspunkte mit deren Hilfe Du … Weiter

Wie du mit einer Schnur deine Meditationshaltung sofort verbesserst
24 Jun 2017

Wie du mit einer Schnur deine Meditationshaltung sofort verbesserst

von Laura | Veröffentlicht in: Buddhismus und Meditation, Meditationsübungen | 2

  All diejenigen unter uns, die erst kürzlich mit Meditation begonnen haben, fragen sich vielleicht, ob sie bei der Meditation die „richtige“ Haltung einnehmen. Was ist die „richtige“ Haltung? Wie kann man dadurch die Meditation „verbessern“? Oft sind es die … Weiter

So lernst du, durch Meditation mit Wut umzugehen
22 Jun 2017

So lernst du, durch Meditation mit Wut umzugehen

von Oliver | Veröffentlicht in: Achtsamkeitsübungen, Leben, Meditationsübungen | 2

Ärger, Groll, Empörung und Wut sind Störgefühle, die uns tagtäglich einholen. Zuletzt hat man sich wieder so richtig über seinen Arbeitskollegen geärgert, über den Nachbarn, oder über sich selbst. Wer kennt diese Gefühle nicht? Zugegeben, in manchen Fällen mögen diese … Weiter

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Aktuelles im Blog:

  • Persönlichkeitsentwicklung durch Fernreisen Selbstfindung in der Ferne durch Way Changer Reisen 11. Juli 2022
  • Meditation und Fasten im Kloster 12. Dezember 2019
  • Deshalb solltest du nach dem Sport meditieren 16. Oktober 2019

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    1 year, 11 months ago
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