Hier möchten wir Erfahrungsberichte von Menschen, die meditieren, veröffentlichen. Wie hat sich die Meditation auf ihr persönliches Leben ausgewirkt? Hier findest du eventuell die eine oder andere Anregung für deine eigene Meditationspraxis.
Übrigens: Wir freuen uns auch sehr über deinen Erfahrungsbericht rund um die Meditation!
Erfahrungsberichte
- Alexandra, 50: “Jeder, der sich und seinen Körper liebt, sollte mithilfe von Meditation eine Auszeit nehmen”
- Brigitte, 39: “Meditation hilft mir, nach stressigen Tagen den Stoppknopf drücken zu können”
- Eva, 46: “Für jeden Menschen, jedes Alter, jeden Umstand gibt es eine passende Meditationsform. Meine ist die “Dynamische” geworden”
- Karl, 72: “Meditation gibt mir nicht nur seelische, sondern auch körperliche Kraft, um gut durch den Tag zu kommen”
- Karina, 52: “Meditieren ist für mich ein kleiner Urlaub, aus dem ich erfrischt in den Alltag zurückkehre”
- Katharina, 67: “Warte nicht, bis du erkrankst, um deinem Körper etwas Gutes zu tun”
- Josy, 50: “Gelassenheit dem Alltag gegenüber und ein Zuwachs an körperlicher Kraft”
- Ruth, 29: “Seitdem ich meditiere, scheinen mir Probleme kleiner und leichter zu lösen”
- Sofia, 28: “Meditation ist ein fester Bestandteil meines Lebens, den ich nicht mehr missen möchte”
- Teresa,46: “Meditation statt Mittagsschlaf!”
- Ulrike, 47: “Meditation wird mich mein Leben lang begleiten”
- Undine, 49: “Ich habe die Fähigkeit wiedererweckt mich selbst zu lieben und mich vollständig und ganz anzunehmen”