Ab und zu können simple Zitate der großen Meister inspirieren und berühren. Hier nun meine Lieblings-Zitate rund um die Meditation, unkommentiert und zur Inspiration für euch:
Ihr solltet Meditation üben beim Gehen, Stehen, Liegen, Sitzen und Arbeiten, beim Händewaschen, Abspülen, Kehren und Teetrinken, im Gespräch mit Freunden und bei allem, was ihr tut. Wenn ihr abwascht, denkt ihr vielleicht an den Tee danach und versucht, es so schnell wie möglich hinter euch zu bringen, damit ihr euch setzen und Tee trinken könnt. Das bedeutet jedoch, daß ihr in der Zeit, wo ihr abwascht, nicht lebt. Wenn ihr abwascht, muß der Abwasch das Wichtigste in eurem Leben sein. Und wenn ihr Tee trinkt, dann muß das Teetrinken das Wichtigste auf der Welt sein. Thich Nath Han
Wenn Du der Stille gewahr wirst, dann ist da sofort ein Zustand von stiller Wachsamkeit. Du bist präsent. Du bist aus einer kollektiven menschlichen Konditionierung von Tausenden von Jahren ausgestiegen. Eckhart Tolle
Atme und lass sein. Jon Kabat-Zinn
Bei der Meditation geht es darum, die Wahrheit in jedem Augenblick zu sehen – nicht die absolute Wahrheit, sondern in jedem Moment das Wahre und Unwahre.Jiddu Krishnamurti
Achte einfach auf den jetzigen Moment, ohne zu versuchen, ihn auf irgendeine Weise zu verändern. Was passiert? Was spürst du? Was siehst du? Was hörst du?Jon Kabat-Zinn
Die Meditation lehrt uns, wie wir loslassen und inmitten des Wandels in unserer Mitte bleiben können. Wenn wir erst einmal eingesehen haben, dass alles unbeständig ist und wir es nicht festhalten können und dass wir eine gewaltige Menge Leid auf uns ziehen, wenn wir daran haften, dass die Dinge gleich bleiben, dann erkennen wir auch, dass die klügere Art zu leben darin besteht, sich zu entspannen und loszulassen. Jack Kornfield
Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind, und genau so zu sein, wie wir sind, und das auch der Welt zu erlauben, genau so zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist.Jon Kabat-Zinn
Die Menschen versuchen, es selbst beim Zazen noch zu etwas zu bringen. Selbst auf dem Wege Buddhas machen sie sich selbst Stress.Kodo Sawaki
Meditationspraxis muss immer ein Akt der Freiheit sein – ohne Erwartung, ohne ein bestimmtes Vorhaben oder Ziel. Chögyam Trungpa
Du kannst Gehmeditation bei jeder anderen Gelegenheit üben, auch zwischen Geschäftsterminen oder wenn du vom Auto in den Supermarkt gehst. Lass dir Zeit beim Gehen!Thich Nath Han
Auf dass euch das eine oder andere Zitat der großen Meister der Erleuchtung ein kleines Stück näher bringe! Habt einen wunderschönen Tag.
Lieber Oliver,
vielen Dank für diese wundervollen Zitate. Sie haben mich berührt. Am besten gefällt mir Nummer eins.
Balancierte Grüße,
Gerd
Lieber Oliver,
sehr schöne Seite und ich möchte dich darin bekräftigen, anderen Menschen die Meditation näher zu bringen.
Bei mir ist es selbst auch so, dass ich nach viel meditation und den Besuch der verschiedensten Länder und Klöster immer wieder zum Ausgangspunkt zurück komme. Es braucht keine weite Reise oder ungeheure Aufwendungen um das Ziel zu sehen und zu erreichen. Es braucht nur das Ablassen von der Parteilichkeit, dem Wunsch etwas zu verändern und der Stille in dir selbst. Mögen deine Wege erleuchtet sein.
– Gassho –
Vielen lieben Dank für deine schönen und weisen Worte, über die ich mich sehr gefreut habe.
Hallo Oliver!
Bin heut auf Deine Seite gestoßen, und ich liebe sie jetzt schon. Diese Zitate… Herrlich! Der Knaller ist die Aussage von Kodo Sawaku, ich mußte herzhaft lachen, mit Tränen in den Augen. DAS ist wirklich Zen! 😂
In der Tat, oder? Fand ich auch. Vielen Dank für das Kompliment, lieber Andi – hab ein schönes Wochenende!