Wir alle kennen den Gedanken. Heute stehen die Sterne nicht gut für mich. Heute ist so ein Tag, an dem mir nichts gelingen kann. Das Projekt stand von Anfang an unter schlechten Vorzeichen. Unter dem Eindruck eines ungünstigen Erlebnisses tendieren wir oft dazu unsere Zukunft negativ einzuschätzen. Dabei bedürfte es […]
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Viele von uns sind durch eine Krise zur Meditation gekommen. Und wenn du gerade zum ersten Mal auf dieser Seite bist, dann ist das vielleicht der Grund, warum du Dich über Meditation informieren möchtest. Wir alle gehen in unserem Leben meist mehrfach durch Krisen und rückblickend kann ich über meine […]
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Ich höre öfters die Frage, wie lange man meditieren sollte. Niemand kann diese Frage für jemand anderen beantworten. Was für den einen zu viel ist, reicht für den anderen gerade aus. Es gibt jedoch fünf Anhaltspunkte mit deren Hilfe Du die für Dich optimale Dauer bestimmen kannst. Je größer die […]
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Ab und zu können simple Zitate der großen Meister inspirieren und berühren. Hier nun meine Lieblings-Zitate rund um die Meditation, unkommentiert und zur Inspiration für euch: Auf dass euch das […]
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Du bist aus dem kalten Deutschland für eine Woche geflohen und sitzt mit deinem Partner in inniger Zweisamkeit am Strand, ihr genießt einen ausgezeichneten Drink und bewundert den Sonnenuntergang. Kurz gesagt: Harmonischer, entspannender und schöner könnte dieser Moment nicht sein. “Könnte ich jetzt die Zeit anhalten, ich würde es tun!” Denkst du. […]
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