Meditation weltweit

Die 5 spannendsten Yoga & Meditations-Festivals 2018

Singen, Tanzen, Trommeln, Lachen und am Lagerfeuer eine großartige Gemeinschaft erleben: Yoga- und Meditations-Festivals setzen ein Zeichen und geben Hoffnung auf eine friedlichere Welt. Millionen Menschen, welche rund um den Globus Meditation und Yoga praktizieren, treffen sich regelmäßig, um über ein buntes Programm in die Tiefe und Schönheit der Meditation […]

Weiterlesen

Meditation an der Ostsee: Retreats in Mecklenburg-Vorpommern

Weiße Sandstrände, flache Meeresarme, ausgefranste Halbinseln und eine herrliche Boddenküste prägen die Landschaft Mecklenburg-Vorpommerns. Es ist das Land des Malers Casper David Friedrich, das Land der Windmühlen und Schlösschen- das weite Land am Meer. Die Region Mecklenburg-Vorpommern ist ideal, um aufzutanken, sich von Wind und Wellen durchpusten zu lassen und […]

Weiterlesen

Die Meditationsbank als Alternative zum Sitzkissen

Unser Wohlbefinden ist für jede meditative Versenkung förderlich. Deine Körperhaltung sollte Dir stets ein stilles längeres Verweilen ermöglichen, indem das entspannte Loslassen der Muskulatur eine Beruhigung des Atems bewirkt und gedankliche Überaktivitäten Beruhigung erfahren. Um diese Wirkung zu erzielen ist das Sitzen auf einem Sitzkissen in der Regel die erste […]

Weiterlesen

Frühlingsurlaub: Meditationskurse in Klosterhotels

Sehnst Du Dich nach ein wenig Abstand vom Alltag und möchtest Du Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen? Dann lohnt sich ein Frühlingsurlaub in einem jener Wellnesshotels, die Meditationskurse anbieten. Die Entdeckungsreise ins innere Ich wird Dir in vielen Ländern Europas geboten. Jedoch musst Du nicht weit reisen, […]

Weiterlesen

11 Gründe, genau jetzt nach Nepal zu reisen

Vermutlich denkst Du bei dieser Überschrift: Jetzt ist ganz sicher kein guter Zeitpunkt, um nach Nepal zu reisen. Selbstverständlich sollte sich ein jeder bewusst darüber sein, dass sich in dieser dramatischen Lage kein entspannter Urlaub in Nepal aufdrängt und das auch die Gefahren, die in vielen Gebieten von Nepal noch […]

Weiterlesen

Die fünf schönsten Meditationshotels Europas

Sie sind ein wunderbarer Haltepunkt im Strom der Zeit und befinden sich an den zauberhaftesten Plätzen der Welt: Yoga und Meditationshotels, die es uns erlauben an Orten der Ruhe, Körper und Geist in Balance zu bringen.  Sind es die Berge, die Dir Kraft und Rückendeckung geben oder das Blau des […]

Weiterlesen

Im Reich der Shaolin- Mönche – Was kannst Du von ihnen lernen?

Wie Wesen von einem anderen Stern treten die Shaolin- Mönche in Erscheinung und beeindrucken durch eine unglaubliche Perfektion und Präzision in der Bewegung. Sie imponieren mit Aufführungen, indem sie mit Nadeln Glasscheiben durchwerfen oder sich eine Eisenstange auf dem Kopf zertrümmern. In der westlichen Welt assoziieren viele Menschen Shaolin mit […]

Weiterlesen

Meditieren auf Reisen

Im Urlaub oder auf Reisen die regelmäßige Meditation beizubehalten ist eine Herausforderung: Das Gepäck lässt es oft nicht zu, das gewohnte Meditationskissen oder andere Utensilien, an die man sich bei der täglichen Meditation gewöhnt hat, mitzunehmen, man teilt sich das Zimmer mit jemandem, die Umgebung ist laut oder aber man […]

Weiterlesen
myanmar mönche

Arm, aber glücklich? Meditationsmekka Myanmar

5 Wochen des Eintauchens in eine wunderbare Welt fernab unserer westlicher Gewohnheiten liegen nun hinter mir. 5 Wochen des Schwelgens im goldenen Glanz der Pagoden und im Lächeln der Myanmaren, das aus der Tiefe des Herzens zu kommen scheint. Die Menschen müssen hier von einem Dollar pro Tag auskommen – […]

Weiterlesen