[Oliver]

Lieber Flugiltis, meinen Respekt hast du. Nach einem stressigen Tag noch die Konzentration aufzubringen, zu meditieren und nicht gleich ins Sofa zu sinken, dazu gehört einiges -und das klingt ja nach einer längeren, schönen abendlichen Meditation!

Ich habe heute meditiert, nachdem ich mich davor im Schwimmbad auf 20 Bahnen ausgepowert hatte. Danach ist der Kopf sowieso etwas leerer als sonst, da war die Meditation der ideale “Nachtisch”…. 🙂

[Oliver]

Liebe Gesa!

das ist eine grandiose Idee.

Der Behindertenverband Berlin bietet Yogakurse für Behinderte unter dem Namen “Yoga für Alle” an, schau mal auf diese Seite: http://www.bbv-ev.de/vereinsleben/freizeitangebote/yoga-fuer-alle/
Die derzeitigen Kurse haben zwar schon im November angefangen, aber es wird wohl Folgekurse geben.

Viele Grüße
Oliver

[Oliver]

Hat jemand von euch da draußen Erfahrungen mit den Transzendentale-Meditation-Kursen gemacht? Ich finde die Sache interessant, will aber nicht so viel Geld ausgeben, ohne dass ich weiß, welcher Lehrer/welches Institut etc. hier am besten ist oder ob das ganze nur Geldmacherei ist.

[Oliver]

Dass du deiner Mama das Meditieren beibringst, finde ich großartig. Gerade wenn sich so schnell Erfolgserlebnisse bei ihr einstellen…es ist nie zu spät, mit Meditation anzufangen.

Ich bin gerade ohne Meditationskissen, ohne “Meditationsecke” fernab von zuhause, und ich muss sagen: Auf dem Bett sitzend funktioniert Meditation fast genauso gut…

[Oliver]

Ich muss schon sagen, dass mich sehr begeistert, von euren Meditationserlebnissen zu lesen. Für euch scheint Meditation so wichtig zu sein, dass ihr gegen viele Widerstände Tag für Tag es dennoch immer wieder versucht!

Om Mani Padme Hum mag ich als bloßes Mantra als auch in der gesungenen Version sehr gerne.

[Oliver]

Ja, danke tim, genau das war es!
Hat jemand von euch die “Zenfriend” App schon ausprobiert?

[Oliver]

Lieber Tim,

diese Entscheidung obliegt nur dir. Ich ziehe meinen Hut vor dir, wenn du es durchziehst und Mönch wirst. Ich bin mir nicht sicher, ob ich es könnte. Mach es bitte nicht von anderen abhängig. Das wichtigste in deinem Leben bist du. Wenn du jetzt denkst, dass du wenn du es nicht machst es in dreißig Jahren bereuen wirst, dann mach es auf alle Fälle.Und berichte uns darüber 🙂

Viel Glück auf deinem Weg
Oliver

[Oliver]

Hallo knupsi,

ja, David Lynch ist fantastisch 🙂 Ich liebe besonders “Lost Highway”, den ich wohl 10 mal gesehen habe…nichstdestotrotz stimme ich mit ihm beim Punkt, dass TM die einzig wahre Meditationsform ist, nicht überein.
Letztendlich ist es eine Form von Mantrameditation, mit dem Unterschied, dass du dein Mantra nicht selbst wählst, sondern dass dir dein “persönliches Mantra” von einem Lehrer zugeteilt wird.
Du bekommst mehrere Stunden Unterricht inklusive lebenslangem Support für sage und schreibe 2500 Euro.
Ob dir das wert ist, musst du selbst entscheiden, ich selbst tendiere derzeit dazu das Mantra komplett wegzulassen, da das Sprechen des Mantra ja eine bewusste Handlung darstellt und dich ein wenig aus der beobachtenden Haltung bei der Achtsamkeitsmeditation rausdrängt…aber selbst wenn ich mit Mantra meditieren würde, bräuchte ich keinen Kurs für 2500 Euro dafür belegen.

Viele Grüße!
Charles

[Oliver]

Für mich sieht der gute Mann recht tot aus…ich denke, man hat hier einfach einen anderen Namen für den Tod gefunden, der einem weniger Angst macht. Was ich enttäuschend finde, denn ich dachte, wenn man sein Leben lang meditiert hat, kann einen der Tod auch nicht mehr schrecken. Für mich ist das Schönfärberei einer Grundtatsache unseres Lebens: Dass wir alle sterben werden…

[Oliver]

Ja, die Haltung ist wichtig. Gefährlich wird es, wenn man sich anlehnt, noch viel gefährlicher, wenn man sich hinlegt :-)…Meditation im Liegen, dafür braucht man sehr viel Selbstdisziplin.

[Author]

Beiträge