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Hallo Nous,
ich finde, Du stellst spannende Fragen.
Du fragst unter anderem:
“Wenn ich selbst nicht weiß, was Meditation ist, wie “man sie richtig macht” – woher will ich dann wissen, ob ein Lehrer oder Guru tatsächlich etwas zu lehren hat, das richtig ist? Wie kann ich wissen, ob die Antworten, die auf meine Fragen gegeben werden, richtig sind? ”
Ich selbst glaube, daß wir nicht wissen können, ob unsere Art zu meditieren „richtig“ ist. Wir können meiner Meinung nach auch nicht wissen, ob der Lehrer es selbst richtig weiß. Und ob er es richtig vermitteln kann. Was wäre da der Maßstab für „richtig“?
Bin neugierig auf die Antworten der anderen.
Liebe Grüße
ChiaraHallo,
ich bin an und für sich recht „mutig“, wenn es darum geht autodidaktisch etwas zu lernen. Vorziehen tue ich es aber in der Regel, bei einer Person etwas zu lernen. Ich kann Fragen stellen, ich kann korrigiert werden usw.
Damals habe ich TM im Tauschring gelernt. Das hat mich kein Geld gekostet, weil wir im Tauschring Zeitkonten führen. Zum Beispiel bekomme ich 150 Minuten gutgeschrieben, wenn ich für jemanden 2 ½ Stunden Gartenarbeit gemacht habe.
Es fiel also das Geld weg, aber nicht die Gegenleistung. Darüber hinaus hatte ich eine „Ansprechpartnerin“.
Liebe Grüße
ChiaraLieber Chris,
Du schreibst: “…Das Austauschen mit Mitmenschen steht bei mir auch an erster Stelle. Aber mir ist aufgefallen das viele meiner Ängste sehr tief verankert sein müssen, da ich eigentlich nicht wirklich verschlossen bin. Trotzdem bekomme ich sie zum Teil nicht wirklich gelößt. ”
Ich habe länger über Deinen Satz nachgedacht und mir ging folgendes durch den Kopf: Es gibt verschiedene Gefühle wie Freude, Wut, Angst, Traurigkeit.
Freude ist gesellschaftlich anerkannt. Wut, Angst und Traurigkeit ist meist nicht besonders gern gesehen. Natürlich ist es okay zu trauern, wenn jemand gestorben ist, aber bitte nicht so lange.
Ich denke, daß alle Gefühle zu uns gehören und gefühlt werden sollen.
Zu dem „Lösen“ kann ich nichts sagen. Ich bin mir nicht sicher, was Du damit meinst.
Liebe Grüße
ChiaraLiebe Tae.bo,
ich freue mich sehr über Deine Rückmeldung!
Ich für mich selbst habe herausgefunden, daß es für mich hilfreich ist, bei Problemen wegzugehen von diesem alleinigen „Über ein Problem nachdenken“ und weiterzugehen, indem ich dieses Problem schriftlich ausdrücke. Oder mich mit anderen auszutauschen. Ich wünsche Dir von ganzen Herzen, daß die professionelle Hilfe Dich weiterbringt.
Vielleicht hast Du Lust zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal zu berichten?
Liebe Grüße
ChiaraHallo Tae.bo,
als ich Deine Frage gelesen habe, ging mir durch den Kopf: „Wie mache ich es?“
Wenn möglich, fange ich damit an mich mit meinen Ängsten auseinanderzusetzen, allein oder im Gespräch mit Freunden. Falls das nichts bringen würde, fände ich nichts dabei mir professionelle Unterstützung zu holen. Meditation wäre für mich ggfls. so etwas wie Begleitung meiner Auseinandersetzung/ Arbeit mit mir selbst.
Als ich das Wort „Selbstwert“ las, mußte ich an Charlie Chaplin’s „Als ich mich zu lieben begann“ denken.
Das ist jetzt in Kürze das, was mir zu Deinem knappen Beitrag einfällt.
Ich wünsche Dir Antworten, die Dich weiterbringen.
Liebe Grüße
Chiara