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Wir haben dir ein kurze Liste mit einigen besonders lesenswerten Artikeln zusammengestellt. Nimm dir die Zeit für ein paar Informationen rund um Meditation und Themen, die damit im Zusammenhang stehen.
Grundlagen zum Durchstarten
Schön, dass du zu uns gefunden hast. Wunderbar, dass Du mit Meditation beginnen möchtest! Wenn du Fragen hast, dann zögere nicht und stelle sie uns im Forum. Wir freuen uns, Dir weiterhelfen zu können!
Meditation kann dein Leben verändern und diese Artikel werden dich auf deinen ersten Schritten begleiten:
- Ich möchte eine Kurzanleitung Schritt-für-Schritt für meine erste Meditation
- Wie lange sollte ich meditieren?
- Ich habe Fragen zur Sitzhaltung!
- Ich bin seit einiger Zeit niedergeschlagen. Hilft Meditation bei Traurigkeit, Burnout und Depressionen?
- Steht auf dem Blog auch etwas zu Meditation bei Depressionen?
- Und was macht man an Tagen, an denen ich mich zum meditieren nicht motivieren kann? Das wird helfen!
Vertiefung für Fortgeschrittene
Wir freuen uns sehr für dich, dass du schon deinen Weg zur Meditation gefunden hast! Sieh Dich auf ich-will-meditieren.de um und hinterlass uns gerne deine Fragen und Erfahrungen im Forum.
Hier ist ein bunte Zusammenstellung an Themen, die dir beim Vertiefen deiner Praxis helfen können:
- Manchmal habe ich während der Sitzmeditation ein Ziehen im Rücken. Gibt es da einen Tipp?
- Gibt es spezielle Hinweise um durch Meditation auch ein konkretes Problem zu lösen?
Infos so viele du brauchst
Wir schätzen den Austausch mit erfahrenen Meditierenden sehr. Beantworte gerne die Fragen anderer Meditierender in unserem Forum – wir alle schätzen deine Erfahrung, Tipps und Hilfestellungen sehr.
Diese Artikel könnten interessant für dich sein, wenn du schon eine Weile meditierst:
- Meinen nächsten Urlaub möchte ich mit einem Klosteraufenthalt verbinden.
- Vipassana interessiert mich.
Alles Liebe
Laura & Oliver
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