[gustavojimenez]

Hallo Turisa,

Wer sucht finde! Das ist Wahrheit.
Manchmal dauert lang bis man gefunden hat, was man sucht.
Geduld ist die erste Tugend eines Suchender.

Irgendwann wirst Du auch was Du suchst finden, ich bin mir sicher.

Du kannst auch alleine Meditation üben. Man braucht aber viel Disziplin.

Ich habe auch mit dem Buch
“Konzentration und Meditation von Christmas Humphreys” allein meditiert und gefunden was ich gesucht habe.

Das Buch gibt es leider auf Spanisch, aber hier findest Du auf Englisch.(PDF)

https://www.google.de/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjKqImHo5HQAhWKaRQKHc3bBccQFgggMAE&url=http%3A%2F%2Fterebess.hu%2Fzen%2Fmesterek%2FChristmasHumphreys-Concentration-and-Meditation.pdf&usg=AFQjCNFgUHCmjBGfNrdrpXkQKCLwtjDIdw&sig2=QcEURuMeEmvA11Vs2BKt3w

Lasse Dich liebevoll von deiner Intuition führen!

Liebe Grüße
EX-Suchender Gustavo

[gustavojimenez]

Hallo Dana,
Konzentration ist für mich keine Meditation, sondern die Vorbereitung für die Meditation.
Wie jeder Sportler, vor dem Spiel sollte man die Muskeln trainieren.
So denke ich auch, Vor der Meditation sollte man Konzentration üben.
Wenn man erst gelernt hat – zu sitzen – ohne „störende Gedanken“ und „richtiges Atem“, dann kann man leichter meditieren.
Die Meditationsübungen mögen unterschiedlich sein (über Mantras, …., über Das oder Das). Aber das Ziel sollte immer das gleiche sein, nämlich die Erkennung deiner Wahre Natur ……
Das kann man einfacher erreichen wenn wir durch Meditationsübungen unser ICH-Ego eliminieren.

Bitte, weiter meditieren egal welche Meditationsart Ihr ausgewählt habt !

Liebe Grüße
EX-Suchender Gustavo

[gustavojimenez]

An Alle Anfänger!
Bitte zuerst müsst Ihr Konzentration lernen.
Versuche täglich Konzentrationsübungen zu machen bevor Ihr mit Meditationsübungen anfängt.
Ich empfehle euch ein paar Monaten erst Konzentration zu üben. Danach könnt Ihr einfach meditieren.
Wenn Ihr Konzentration lernt, lernt Ihr auch langsam zu atmen und dabei könnt Ihr auch Ruhe und Gelassenheit empfinden.

Schade, ich kann keine Einleitung (PDF) in der Konzentration hochladen.

Mit Liebe ein EX-Suchender
Gustavo

[gustavojimenez]

Was ist Meditation?
Meditation ist für mich eine Reise ins Innere meines Geistes (Verstand).
Durch gezieltes Meditationsthemen wird dieses Geist irgendwann müde und leer (Gedanken werden deaktiviert).
Nur dann, konnte ich meine Seele wahrnehmen und einen inneren Frieden erfahren und ich konnte auch verstehen woraus wir Menschen auch bestehen, nämlich aus einer Seele = Reine Energie.
Diese Energie ist mit allen anderen Energien verbunden und wir alle sind ein Teil des Universelles Bewusstseins (Gott).
Unsere jetzige Aufgabe für alle Menschen ist, diese Erfahrung gemeinsam durch Meditationsübungen zu machen.
Wenn Du Meditation täglich praktizierst dann brauchst Du nicht Entspannungsübungen.

Viel Glück!
Mit Liebe ein EX-Suchender
Gustavo

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