Der Konsum von Alkohol, egal ob in kleinen Mengen oder übermäßig, passt nicht gut mit dem Meditieren zusammen. Denn beim Meditieren geht es darum, Deinen Geist und Deine Aufmerksamkeit zu schulen. Die moderne Gehirnforschung hat über die Wirkung von Meditation auf die neuronalen Aktivitäten des menschlichen Gehirns schon einiges in […]