Kennst du das auch? Du hattest dir bestimmte Dinge notiert, die du noch für das Abendessen besorgen wolltest, und am Ende kommst du mit viel mehr als du ursprünglich wolltest aus dem Supermarkt zurück? Dies geschieht, wenn wir uns zu sehr von unmittelbaren Kaufimpulsen leiten lassen. Diese spezielle Achtsamkeitsübung, die […]