StartDein MeditationsforumMeditation – ErfahrungenSchlechte Laune nach Meditation

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Dieses Thema enthält 1 Antwort und 2 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von  seele vor 1 Monat, 3 Wochen.

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  • #11097

    Anonym

    Hallo allerseits,

    Ich meditiere nun seit einigen Jahren, allerdings nicht regelmäßig, weil ich nach einigen Tagen Meditstionspraxis unglaublich schlechte Laune kriege. Nicht unmittelbar, sondern am nächsten Tag. Finde dann auch bewusst und unterbewusst viele Vermeidungstechniken, um die Meditationspraxis wieder abzubrechen.
    Eigentlich läuft das Meditieren sonst sehr gut!

    Was ist mein Problem?!

    #12000

    seele
    Teilnehmer

    Es ist kompliziert zu bestimmen, woran das liegt. Mir ist es auch einmal passiert, dass ich nach der Meditation schlechte Laune hatte. Meistens bin ich nach Meditationen gut gelaunt.

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