StartDein MeditationsforumMeditation – ErfahrungenSchlechte Laune nach Meditation

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Dieses Thema enthält 0 Antworten und 1 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von  Anonym vor 4 Wochen.

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    Anonym

    Hallo allerseits,

    Ich meditiere nun seit einigen Jahren, allerdings nicht regelmäßig, weil ich nach einigen Tagen Meditstionspraxis unglaublich schlechte Laune kriege. Nicht unmittelbar, sondern am nächsten Tag. Finde dann auch bewusst und unterbewusst viele Vermeidungstechniken, um die Meditationspraxis wieder abzubrechen.
    Eigentlich läuft das Meditieren sonst sehr gut!

    Was ist mein Problem?!

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