Dieses Thema enthält 0 Antworten und 1 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von  Phoenix vor 1 Monat.

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    Phoenix
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    Mir geht es vor allem in der Meditation (Vipassana) am Morgen so, dass der Körper beim Atmen nach einiger Zeit anfängt zu schwingen oder sich hin und her zu bewegen.

    Wer kennt das auch?
    Wie gehst Du damit um? Hast Du eine Ahnung, wann das bei Dir auftritt?

    Ich nehme es war und versuche, es nicht zu werten sondern nur zu beobachten.

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