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Achso, nichts Abwertendes über das Verhalten des Partners zu äußern ist für uns eine Frage des Respektes und somit des Grundanstandes. Wenn er dich nicht so annehmen kann wie du bist ist das echt schade. Du akzeptierst seine kleinen und großen Machen doch auch oder? Vielleicht kannst du ihm das einmal im Ruhigen erklären,was dich krankt. Vielleicht bei seinem Lieblingsessen,denn so zeigst du dass du ihn achtest. Er muss ja nicht Mut machen aber dich zumindest in deiner Gesamtheit annehmen. Wünsche dir von Herzen alles Gute und sende dir ein Licht.
Ich stehe ja noch ganz am Anfang und hoffe,dass er sieht,dass Veränderungen bei mir stattfinden werden und es ihn so überzeugt. Warten wir es ab. Den Panzer einiges gelassener sehen zu können habe ich schon erreicht. Mich hat heute nicht einmal gestört dass mein Mann beim Videospiel seinem Unmut lautstark Luft gemacht hat. Bisher hab auch immer zurück gemotzt er solle nicht spielen wenn es ihn aufregt. Heute war es mir egal…es kam mir lediglich der kurze Gedanke, dass ihm Meditation auch gut tun könne.
Hallo Ihr Lieben,
ich habe die Meditation erst neu für mich entdeckt und versuche mich langsam ranzutasten, was nicht immer leicht ist und in der Familie auch nicht immer auf Verständnis stößt. Bisher habe ich immer am Abend/nach der Arbeit meditiert um mich vom stressigen Alltag und den Gedanken der Arbeitswelt zu befreien. Man ahnt gar nicht wie lang diese Minuten sein können. Was mir sehr gut hilft sind die kostenlosen Apps Meditation und Für die Seele, da sie verschiedene Meditationstechniken unterstützen, einen Meditationstimer besitzen um bewusst auch wieder in den Tag zu starten und gleichzeitig haben sie eine erinnerungsfunktion. Bin Echt gespannt wie sich das entwickelt momentan fällt es mir noch schwer, weil ich mich viel zu sehr von einzelnen Wehwehchen ablenken lasse als diese nur zu registrieren, aber ich bin bereits entspannter.
LG ElarinyaMein Mann sagt nichts abwertendes, er lässt mich mein Ding machen, aber ist der Meditation als solches auch nicht zugetan. Echt schwierig.