Hallo liebe Mit-Meditierende!
Der Thread ist zwar schon etwas alt, aber ich habe auch seit kurzem mit der Meditation angefangen. Leider konnte ich die Motivation nicht immer aufrecht erhalten (vor allem weil ich zwischendurch erkältet war).
Jetzt habe ich wieder etwas mehr Zeit und habe gestern wieder angefangen. Als ich heute morgen meditiert habe, hatte ich unmittelbar danach eine kurze Phase, wo ich sehr sehr wachsam war und mir alles glasklar erschien. Außerdem habe ich mich sehr beruhigt und entspannt gefühlt. Ein sehr schönes Gefühl, das mich motiviert weiterzumachen.
Ich hoffe, Euch gehts genauso!