Ich wollte euch nur allgemein berichten, was Meditation bei mir bewirkt hat. Nach dem Tod meines PArtners bin ich in einer tiefen Depression gesunken. Niemand konnte mir helfen, eine Verhaltenstherapie und Antidpressiva überdeckten meine tiefe Depression nur. Bis ich dann aufs Meditieren aufmerksam wurde. Von Tag zu Tag ging es mir besser und ich trinke nun seit zwei Jahren auch keinen Alkohol mehr! Pillen brauche ich nicht mehr, nur meine täglichen zwei Stunden Meditation…Danke für die wunderschöne Webseite übrigens!
Liebe Grüße
Sina