Im Urlaub oder auf Reisen die regelmäßige Meditation beizubehalten ist eine Herausforderung: Das Gepäck lässt es oft nicht zu, das gewohnte Meditationskissen oder andere Utensilien, an die man sich bei der täglichen Meditation gewöhnt hat, mitzunehmen, man teilt sich das Zimmer mit jemandem, die Umgebung ist laut oder aber man […]