Klarträumer sucht Meditationsart

[Oneironautus]

Hallo,
ich habe mir vor einigen Jahren das luzide Träumen beigebracht.
Eine der Techniken, direkt bewusst einzuschlafen, hat mich dabei besonders fasziniert.
Kurzfassung:
Liegen, nicht bewegen, Geist wach halten (Mantra, Rechenaufgaben, Schäfchen zählen), nicht abschweifen, warten bis der Körper eingeschlafen ist —> wach im Traum sein.
Leider schläft oft mittendrin auch der Geist wieder ein, bzw. der Traum wird zu einem normalen Traum und man wacht möglicherweise erst sehr spät wieder auf, ohne, oder mit wenig Erinnerung.

Nun denke ich, dass diese Art des Klarträumens sicher auch eine Form der Meditation ist. Ich suche also eine Form der Meditation, die das Ziel hat irgendwann in seinem Kopf einzutauchen (wie im luziden Traum, 3D Welt), ähnlich dem Klarträumens. Aber sitzend und mit etwas wacherem Körper.

Kann mir jemand eine Richtung nennen?

LG
Oneironautus

[InnererZeuge]

Lieber Pete,
die Meditation verfolgt das Ziel, den Geist loszulassen und zum reinen SEIN zu kommen. Das reine SEIN hat nichts mit den üblichen Denken (Konditionierungen) und Filterinstanzen zu tun. Es beinhaltet deswegen auch keine Kritierien von Zeit (Vergangenheit, Zukunft), Beurteilungen (Richtig oder Falsch), Sinn oder Unsinn, etc.. Es hat auch kein Ziel der Erinnerung (um davon ggf. zu profitieren). Meditation schafft lediglich Bewusstsein für das SEIN und Deiner aktuellen Situation (als Körper-Geist-Einheit).
Vielleicht würde Dich VR (Virtual Reality) begeistern und Du kannst die Erfahrungen im Schlaf verdauen 🙂
LG BeHo

[lovelylifeproject]

Hallo Pete, das Klarträumen ist definitiv eine Meditative Übung. Die tibetische Buddhisten nennen es Traumyoga. HIER findest Du mehr darüber.
Es gibt auch die mexikanische Schamanen Variante wie in Florida Donner-Graus Buch “Der Pfad des Träumens” beschrieben.
Viel Freude beim Entdecken und Much LOVE…
Diana

[Author]

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