Reply To: Tipps gesucht für Ruhe bewahren bei nichtveränderbaren Situationen (Bsp. Lärm)

[Pandora]

Lieber Beho,
vielen Dank für den Hinweis; dynamische Meditation kannte ich bisher noch nicht, klingt nach einem interessanten Ansatz. Ich denke, man kann für sich individuell ein wenig kombinieren, je nach Typ. Werde mich da auf jeden Fall weiter mit beschäftigen, danke.

Für andere Tipps zu meinem Thread bin ich trotzdem weiterhin offen!

Beste Grüße, die Pandora