Hi Laura und Oliver,
ich schließe mich an: ich kenne auch fast alle Gedanken aus meinen Meditationsversuchen 😀 und ärgere mich meist danach, wenn ich meine Gedanken nicht los wurde. Jetzt weiß ich, warum das “loswerden” zum Scheitern verurteilt ist 😀
Mir schlafen beim Sitzen im normalen Schneidersitz manchmal die Beine ein. Habt Ihr einen Tipp?
LG Chris