Hallo “Kaffee89”,
danke für diesen interessanten Beitrag. Und ja, es stimmt, es gitb einige Parallelen von Meditation und Jonglage. Jonglieren kann als eine Art Meditationstechnik gesehen werden. Und da treten dann die erstaunlichen Effekte auf, die du beschreibst. Du könntest ja versuchen, das Jonglieren mit einer abschließenden Atemmeditation zu verbinden, um den Effekt zu steigern. Oder mit Yoga?
Viele Grüße
Oliver