Lieber Pete,
die Meditation verfolgt das Ziel, den Geist loszulassen und zum reinen SEIN zu kommen. Das reine SEIN hat nichts mit den üblichen Denken (Konditionierungen) und Filterinstanzen zu tun. Es beinhaltet deswegen auch keine Kritierien von Zeit (Vergangenheit, Zukunft), Beurteilungen (Richtig oder Falsch), Sinn oder Unsinn, etc.. Es hat auch kein Ziel der Erinnerung (um davon ggf. zu profitieren). Meditation schafft lediglich Bewusstsein für das SEIN und Deiner aktuellen Situation (als Körper-Geist-Einheit).
Vielleicht würde Dich VR (Virtual Reality) begeistern und Du kannst die Erfahrungen im Schlaf verdauen 🙂
LG BeHo