Lieber Chris,
Du schreibst: “…Das Austauschen mit Mitmenschen steht bei mir auch an erster Stelle. Aber mir ist aufgefallen das viele meiner Ängste sehr tief verankert sein müssen, da ich eigentlich nicht wirklich verschlossen bin. Trotzdem bekomme ich sie zum Teil nicht wirklich gelößt. ”
Ich habe länger über Deinen Satz nachgedacht und mir ging folgendes durch den Kopf: Es gibt verschiedene Gefühle wie Freude, Wut, Angst, Traurigkeit.
Freude ist gesellschaftlich anerkannt. Wut, Angst und Traurigkeit ist meist nicht besonders gern gesehen. Natürlich ist es okay zu trauern, wenn jemand gestorben ist, aber bitte nicht so lange.
Ich denke, daß alle Gefühle zu uns gehören und gefühlt werden sollen.
Zu dem „Lösen“ kann ich nichts sagen. Ich bin mir nicht sicher, was Du damit meinst.
Liebe Grüße
Chiara