Hi! 🙂
Ich will zu diesem Thema auch noch etwas schreiben, da ich selbst zwei psychotische Schübe hatte.
Meinen ersten Schub hatte ich vor zirka 6 Jahren. Meinen zweiten Schub vor 4 Jahren. Und was ich sagen kann ist, dass mir für mein Wohlbefinden kein Psychopharmakon so gut geholfen hat wie Meditation.
Ich war nach meinem ersten Schub völlig verwirrt und instabil. Das Abilify (Neuroleptikum) konnte mich auch nicht stabilisieren. Es folgte der zweite Schub. Dann begann ich zu meditieren (3 mal 15 Minuten am Tag) und es ging mir mit jedem Tag besser und besser. Mittlerweile meditiere ich eine Stunde am Tag und ich kann sagen, dass es symptomfrei bin. Ich bin wieder völlig normal. 🙂
Nur fürchte ich, dass wenn ich tiefer in die Meditation eintauche es zu einem weiteren Schub kommen könnte. Aber das hält mich nicht davon ab weiterhin zu meditieren.
Ich wünsche Alles Gute!