Hallo ihr Lieben!
Dann werde ich auch mal zum Einstand mein Erfolgserlebnis los: Ich habe vor zwei Wochen meiner Mutter das Meditieren “beigebracht (ich saß neben ihr und sagte ihr, wie sie atmen soll etc.) und nun macht sie es regelmäßig, weil sie sich damit so gelassen und froh fühlt, wie sie sagt! Es ist ein tolles Gefühl, andere mit “Meditation “anzustecken” 🙂