StartDein MeditationsforumMeditation – AllgemeinIch schlafe immer ein beim Meditieren!Reply To: Ich schlafe immer ein beim Meditieren!

#1066
Oliver
Keymaster

Ja, die Haltung ist wichtig. Gefährlich wird es, wenn man sich anlehnt, noch viel gefährlicher, wenn man sich hinlegt :-)…Meditation im Liegen, dafür braucht man sehr viel Selbstdisziplin.