Meditation - Leben - Selbstverwirklichung
Wenn du zu denjenigen gehörst, die in die Arbeit mit dem Auto pendeln oder auch sonst viel Zeit auf der Strasse verbringen, dann wird die dieses Gefühl bestimmt bekannt vorkommen: du sitzt im Auto und fühlst dich müde und … Weiter
Ärger, Groll, Empörung und Wut sind Störgefühle, die uns tagtäglich einholen. Zuletzt hat man sich wieder so richtig über seinen Arbeitskollegen geärgert, über den Nachbarn, oder über sich selbst. Wer kennt diese Gefühle nicht? Zugegeben, in manchen Fällen mögen diese … Weiter
Kum Nye ist eine aus Tibet stammende Form des Heilyogas. Es kombiniert Meditation und Yoga mit Atemübungen, teilweise mit Selbstmassage und dem Singen von Mantras. Ziel der Praxis sind neben der Entspannung und der Freisetzung von psychischen und physischen Energien … Weiter
Meditation und Selbstverwirklichung scheinen auf den ersten Blick wenig miteinander zu tun zu haben. Meditation ist etwas für introvertierte Menschen – so sagt es das Klischee. Selbstverwirklichung ist der Weg der extrovertierten, egozentrische Menschen. Doch die Meditation kann der erste … Weiter
Ein Gastbeitrag von Baron von Postillion Sie überlegen, mit Meditation anzufangen, sind Achtsamkeit im Alltag und dem Buddhismus im Allgemeinen auch nicht ganz unabgeneigt? Hören Sie sofort auf mit diesem Quatsch! Meditation birgt immense Gefahren, vor denen wir Sie nun … Weiter