Liebe Pandora,
vielen Dank für Dein Feedback. Einen weiteren Ansatz gibt es in der Spiritualität, besser gesagt im Advaita Vedanta (Nididhyasana Meditation). Hier einige Videos zur Inspiration (Shravana):
Christian Meyer – Den Kampf beenden > https://www.youtube.com/watch?v=7KZCdSITReI
Christian Meyer – Die Angst vor der Unaushaltbarkeit > https://www.youtube.com/watch?v=R1FU–Ol0oU
Viel Freude beim Reflektieren (Manana).
LG, der BeHo.