Mit vollem Magen geht gar nichts, das stimmt. Allerdings brauche ich nach einem leichten Essen wie Salat wesentlich kürzer, um wieder meditieren zu können als wenn ich einen Teller Nudeln mit Käsesoße gegessen habe. Und tagsüber ist es ja auch oft schwer, die Meditation unterzubringen, ohne dass man gestört wird! Morgens bleibt mein Favorit, auch was den nüchternen Magen anbelangt ist es natürlich die ideale Tageszeit.