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Reply To: Kribbeln auf der Haut

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Start›Dein Meditationsforum›Meditation – Allgemein›Kribbeln auf der Haut›Reply To: Kribbeln auf der Haut

13. Februar 2016 at 13:07 #2196
Dana
Participant

Also im Bett liegen würde ich bei Meditation nicht, da ist der Körper auf Schlafen eingestellt. Also lieber bequem sitzen oder knien. Woher hast Du das Mantra? Außerdem entweder auf das Mantra oder auf das Atmen fokussieren, beides gleichzeitig wird nicht gehen.

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