Meditation - Leben - Selbstverwirklichung
Ich hatte viele Jahre lang ein Problem, das mir schlaflose Nächte bereitete: Wenn ich mir am nächsten Morgen sehr früh den Wecker gestellt hatte, weil ich einen Termin hatte oder früh zum Flughafen musste, dann konnte ich abends nicht einschlafen. … Weiter
Sehnst Du Dich nach ein wenig Abstand vom Alltag und möchtest Du Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen? Dann lohnt sich ein Frühlingsurlaub in einem jener Wellnesshotels, die Meditationskurse anbieten. Die Entdeckungsreise ins innere Ich wird Dir in … Weiter
An manchen Tagen fühlen wir uns traurig und niedergeschlagen, ohne zu wissen weshalb. Es beginnt oft schon morgens mit der vagen Ahnung, dass der Tag nicht so prickelnd laufen wird… Meist gibt es einen Auslöser dafür: Wir haben vor … Weiter
Die Vorweihnachtszeit – eigentlich nennt man sie “stille Zeit”. Doch das Gegenteil ist der Fall. Wir hetzen durch die Geschäfte der überfüllten Innenstädte, um gemeinsam mit anderen gehetzten Menschen überteuerte Geschenke für Menschen zu kaufen, die sich vielleicht etwas … Weiter
Wir alle finden uns manchmal in Problemen oder Situationen wieder, die wir als unangenehm empfinden. Doch sind es wie so oft meist nicht die Situationen selbst, sondern unsere Bewertung, die uns eine Situation verleidet. So können wir das Schlangestehen … Weiter