Meditation - Leben - Selbstverwirklichung
„In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“, hat schon der römische Dichter Juvenal vor etwa 2000 Jahren behauptet. Tatsächlich hilft Dir eine bewusste Ernährung dabei, nicht nur körperlich gesund zu bleiben, sondern auch beim Meditieren Fortschritte zu machen. … Weiter
Ingwer in Wasser. Ja, das klingt erstmal nicht sehr spektakulär. Was das Besondere daran ist und warum diese Kombination es in sich hat, verrate ich dir hier! Ingwer ist eine Pflanze und trägt den lateinischen Namen Zingiber officiale. Sie … Weiter