Im Norden von Deutschland ist die Hafenmetropole Hamburg ein beliebtes Arbeits- und Wohndomizil namhafter Künstler, Schriftsteller und Musiker. Denn hier sind die Bewohner besonders lebendig und aktiv, was wohl durch die Nähe zum Meer und durch die raue Seeluft begründet sein könnte. Kein Wunder, das es in Hamburg viele Möglichkeiten zur Meditation gibt, um an stillen Rückzugsorten sich selbst näher zu kommen.

Meditationskurse in Bergedorf

 

Buddhismus Nord

Das Zentrum Buddhismus Nord befindet sich unweit des Schlossgartens im Stadtteil Bergedorf. Die Buddhistische Gruppe Hamburg-Bergedorf hält jeden Montag und Mittwoch ab 20 Uhr eine geleitete Meditation nach den Lehren vom 16. Karmapa ab. Wer sich nähere über Buddhismus und Meditation informieren möchte, kann an jedem ersten Montag im Monat um 19.15 Uhr ins Buddhistische Zentrum kommen. Alle Meditationen und Angebote sind vollkommen kostenlos.

 

Meditationskurse in Eimsbüttel

 

Art of Living

Das Meditationszentrum Art of Living liegt im Stadtteil Eimsbütttel, nur wenige Gehminuten von der U-Bahn-Station Emilienstraße entfernt. Begründer von Art of Living ist der spirituelle Lehrer Sri Sri Ravi Shankar. Im Art of Living werden Meditationstechniken für Anfänger unterrichtet und Kurse über die Kunst der Meditation nach Sahaj Samadhi abgehalten. Zusätzlich finden auch Fortgeschrittene, sowie Kinder- und Jugendliche, ein breites Meditationsangebot.

Über das Meditationszentrum können zusätzlich Retreats in Bad Antogast im Schwarzwald gebucht werden. Die Webseite des Instituts informiert sehr ausführlich über das Thema Meditation. Zusätzlich kann bei Art of Living auch Yoga praktiziert werden.

 

Meditation-HH

Der Anbieter Meditation-HH bietet Meditationen in Eimsbüttel, etwa acht Gehminuten von der U-Bahn-Station Christuskirche entfernt, an. Die Meditationspraxis wird in den Räumlichkeiten von InBalance Yoga & More abgehalten. Hier werden jeden Dienstagabend geführte Meditationen angeboten. Samstagnachmittag können zusätzlich vertiefende Meditationseinheiten absolviert werden.

Das Meditationszentrum wird von Beatrice Vormwald geleitet. Sie bietet auf Wunsch auch Meditationseinheiten in den eigenen vier Wänden. Zusätzlich offeriert sie Einzelcoachings und Business-Meditation an. Außerdem unterrichtet sie theoretisches Wissen rund um das Thema Meditation.

 

Meditationskurse in Eppendorf

 

Prana Meditation

Das Zentrum Prana Meditation befindet sich in Eppendorf, in der Nähe des Hayns Parks. Es handelt sich um ein sehr spirituelles Zentrum, das die Twin-Heart-Meditation nach den Lehren des Begründers, dem Großmeister Choa Kok Sui, unterrichtet. Die Selbstheilung und die Bewusstwerdung des Meditierenden stehen im Zentrum Prana Meditation im Fokus. Hier unter Anleitung der Meditationsleiterin Annekatrin Brodersen regelmäßig Seminare und Vorträge abgehalten.

 

Kadampa Meditationszentrum Hamburg

Das Kadampa Meditationszentrum ist recht gut mit der U-Bahn-Linie 1 über die Station Lattenkamp, oder per Bus bis Eppendorfer Markt, zu erreichen. Geboten werden hier täglich Meditationen, die wochentags vorwiegend abends und am Wochenende auch tagsüber stattfinden. Unterrichtet wird im Kadampa Meditationszentrum nach der Tradition des Kadampa Buddhismus, eine Linie des Mahayana-Buddhismus. Diese Tradition wurde vom buddhistischen Meister, dem Inder Atisha gegründet.

Im Kadampa Meditationszentrum Hamburg werden laufend Meditationseinheiten für Anfänger angeboten, die in Form von Kursen abgehalten werden. Retreats finden an den Wochenenden statt. Zusätzlich gibt es Vorträge über den Buddhismus und Kinoabende in unregelmäßigen Abständen.

 

Meditationsgruppe Hamburg – Wissenschaft und Spiritualität

Die Räumlichkeiten der Meditationsgruppe Hamburg des Vereins Wissenschaft und Spiritualität befinden sich unweit der U-Bahn-Station Hoheluftbrücke der U-Bahn-Linie 5. Hier werden Meditationen und Meditationskurse inmitten von Eppendorf abgehalten. Unterrichtet wird nach der Tradition von Sant Mat. Da es sich um eine nicht kommerziell orientierte Meditationsgruppe handelt, sind alle Veranstaltungen kostenlos.

 

Meditationskurse in Hammerbrook

 

SCC Yogaschulen

Das Institut SCC Yogaschulen bietet kostenlose Meditationen in Hamburg an. Es befindet sich in Hammerbrook, unweit der S-Bahn-Station Hamburg-Hammerbrook. Unterrichtet wird hier nach den Lehren von Sri Chinmoy. Es werden laufend Meditationskurse angeboten, die für gewöhnlich zwischen zwei und drei Monate lang dauern. Diese finden ein- bis zweimal die Woche abends statt.

Da die Kurse inhaltlich aufeinander aufbauen, können Quereinsteiger nur innerhalb der ersten drei Einheiten nachträglich mit dem Meditationskurs beginnen. Für die Kurse ist eine Anmeldung über das Internet notwendig.

 

Meditationskurse in Harvestehude

 

Shambhala Hamburg

Das Meditationszentrum Shambhala Berlin liegt nur zwei Gehminuten von der U-Bahn-Station Hallerstraße entfernt. Beim Shambhala Meditationszentrum handelt es sich um ein international tätiges Zentrum für Meditation, das sich an die Lehren des traditionellen Buddhismus und der Vision von Shambhala orientiert. Vorwiegend wird hier die Technik der Achtsamkeitsmeditation angewendet. Im Shambhala Hamburg können Anfänger eine behutsame Anleitung zum Meditieren bekommen.

Offene Meditationszeiten sind immer am Dienstag von 9 bis 10.15 Uhr und am Mittwoch von 19 bis 20.30 Uhr. Zusätzlich finden regelmäßig Vorträge statt. Auch Qi-Gong kann im Meditationszentrum Shambhala Hamburg in Harvestehude praktiziert werden.

 

Meditationskurse in Rahlstedt

 

Tibetisches Zentrum

Das Tibetische Zentrum befindet sich unweit der U1-Station Berne und liegt im äußeren Stadtteil Rehlstedt. Unterrichtet werden die tibetischen Traditionen durch tibetische Meister und westliche Lehrer, die über eine umfangreiche Ausbildung und Praxis verfügen. Jeden Dienstag von 19 bis 20.30 Uhr werden hier geführte Meditationen angeboten, die unter der Leitung von Geshe Pema Samten abgehalten werden. Zudem ist das Tibetische Zentrum, mit seinem umfangreichen Programm rund um den Buddhismus, ein idealer Ort der Begegnung, eine Weiterbildungsstätte und eine Oase für die innere Kontemplation.

 

Hinterlasse einen Kommentar